Estúdio de Pilates e Fisioterapia no Condomínio Império dos Nobres, Região dos Lagos. No máximo 4 pessoas por horário, sempre conduzido por um fisioterapeuta, há 14 anos trabalhando com movimento. Cada sessão é montada para a sua dor, sua idade e o seu ritmo.
A maioria das pessoas que chega aqui não quer virar atleta. Quer voltar a se mexer sem dor, dormir melhor e dar conta do dia sem o corpo cobrar o preço no fim da tarde.
Cada um desses pontos vira um plano de trabalho feito para o seu corpo, não para a média da turma.
Aqui você não é mais um número em uma turma cheia. Quem te avalia é quem te acompanha: a mesma fisioterapeuta, do primeiro dia à sua evolução.
Não é só uma instrutora de Pilates. É uma fisioterapeuta que entende a sua lesão, a sua dor e o que o seu corpo pode, e o que ainda não pode, fazer.
Atenção quase individual. A correção é de perto, um movimento de cada vez, sem pressa e sem sobrecarga.
Antes do primeiro exercício, a gente avalia o seu caso e monta o trabalho para a sua necessidade, respeitando os seus limites.
O atendimento fisioterapêutico entra junto com o Pilates, para tratar a causa da dor, não só aliviar o sintoma.
Sou fisioterapeuta e há 14 anos cuido de pessoas que convivem com dores, com foco em quem está na melhor fase da vida, dos 50 em diante, ajudando cada corpo a recuperar mobilidade, força e autonomia.
Aqui não existe treino igual para todo mundo. Eu avalio, conduzo e acompanho cada cliente de perto, unindo o que a Fisioterapia e o Pilates têm de melhor.
É por isso que trabalho com turmas de no máximo 4 pessoas por horário: para enxergar o seu corpo, e não a média da sala.
Do aparelho ao solo, do exercício ao tratamento. Você escolhe por onde começar, e a fisioterapeuta monta o resto.
Reformer, Cadillac, Chair e Barrel para um trabalho de força, postura e mobilidade com baixo impacto. Em grupo de até 4, sempre com correção de perto. Ideal para quem busca alívio de dores e mais firmeza no dia a dia, sem sobrecarregar as articulações.
Exercícios de solo com bola, faixa e o peso do próprio corpo, para ganhar mobilidade, equilíbrio e consciência corporal. Complementa o trabalho dos aparelhos e vai com você para casa.
Atendimento fisioterapêutico individual, integrado ao Pilates, para tratar lesões, dores crônicas e a recuperação de cirurgias com segurança e acompanhamento de perto.
Estúdio equipado no Condomínio Império dos Nobres, com aparelhos, sala de solo e espelhos. Fotos reais, sem cenário montado.
Região dos Condomínios Império dos Nobres e RK muito bem servidos! Excelente estúdio de Pilates, onde estou há 3 anos, muito satisfeita com o atendimento. Recomendo!
Excelente profissional!
Atendimento de excelência!
Planos mensais de 1, 2 ou 3 vezes por semana. O ideal depende do seu objetivo e da sua rotina, e a gente acerta tudo com você no WhatsApp. A avaliação inicial é gratuita quando você contrata o plano.
A gente prefere te passar os valores no WhatsApp, junto com o plano ideal para a sua frequência e para o seu objetivo.
Sim, e é assim que a maioria chega. Tudo começa por uma avaliação, e os exercícios são ajustados ao seu nível, com correção de perto em turma de no máximo 4 pessoas. Você evolui no seu tempo, com segurança.
É justamente o foco da Domi. Quem conduz é fisioterapeuta, especializada em atender quem convive com dores e limitações. Antes de qualquer exercício, ela avalia o seu caso e monta um trabalho de baixo impacto, respeitando os seus limites. Muitas pessoas chegaram com dor e hoje se movem com muito mais liberdade.
Uma instrutora ensina o movimento. Uma fisioterapeuta entende por que dói, o que a sua lesão permite e como o exercício trata a causa. Aqui os dois trabalhos acontecem juntos, no mesmo atendimento, com quem conhece o seu corpo de perto.
Os planos são mensais, de 1, 2 ou 3 vezes por semana, e o valor depende da frequência que você escolher. A gente prefere te passar os valores no WhatsApp, junto com o plano ideal para você. E a avaliação inicial é gratuita quando você fecha o plano.
O atendimento é particular. Não trabalhamos com convênio nem com auxílio de empresa, justamente para manter as turmas pequenas e o acompanhamento próximo de uma fisioterapeuta, sem fila e sem correria.
Porque aqui o foco é o seu corpo, não a média da turma. São no máximo 4 pessoas por horário, sempre com a mesma fisioterapeuta, que conhece a sua história e corrige a sua execução de perto. É o oposto de treinar por conta própria no meio de muita gente.
É só chamar no WhatsApp e escolher o melhor dia e horário, entre 7h e 12h ou 15h e 19h, de segunda a sexta. Leva 1 minuto, e a avaliação é gratuita quando você fecha o plano.
Venha conhecer a Domi, sentir os aparelhos e conversar com a fisioterapeuta. Comece por uma avaliação, e ela é por nossa conta quando você fecha o seu plano.
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